Välkommen till WalkSweden!

Man behöver inte sitta ner för att meditera, att gå håller kroppens flöden igång och stimulerar sinnena. Natur i kombination med meditation hjälper dig att frammana en lugnare hållning inför vardagens utmaningar. Stilla din stress och sök närkontakt med naturen.

Tystnad i grupp är en stärkande upplevelse där den gemensamma energin mångdubblar vår egen. Följ med på en promenad för nytta eller nöje.

Meditativa promenader som hjälper oss att reflektera över olika frågor eller där vi tränar oss att bli mer närvarande i nuet.

Sociala promenader kan vara ett sätt att lära känna nya människor med samma intressen eller yrke. Kanske bli inspirerad att prova på nya saker.

Hjärtefrågor har vi alla, kanske kan vi gå för miljön, djuren eller andra valfria områden. Kanske som ett demonstrationståg eller bara dansande fram för att sprida glädje och positivism bland en stressfull om givning. Kom med förslag!

 


“Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve.”
-
Napoleon Hill

Ett liv i balans handlar om växlingar mellan stillhet och aktivitet. Normalt får vi aktivitet så det räcker, stillheten måste aktivt sökas upp.